Перфектното работно място в домашния офис

Перфектното работно място: Как да организирате домашния офис В началото на пандемията от Корона повечето хора мислеха, че това състояние...

Перфектното работно място: Как да организирате домашния офис

В началото на пандемията от Корона повечето хора мислеха, че това състояние ще бъде краткотрайно. Сега всички знаем: домашният офис и мобилната работа ще станат постоянна част от нашия работен свят. Трябва да се подготвим за дългосрочни решения, които да ни позволят продуктивна работа, без да натоварват здравето ни. Ето нашите съвети как да оформите идеалния домашен офис.

Правилната техника в домашния офис

Не е нужно да обясняваме, че ви е нужна добра интернет връзка и у дома. Но какво да правите, ако работното ви място е твърде далеч от рутера и сигналът е слаб? С помощта на репитер можете лесно да увеличите обхвата на вашата Wi-Fi мрежа, като го включите на подходящо място (половината разстояние между рутера и вашето работно място). Репитер може да се намери на цена от около 60лв. Ако често трябва да телефоните от домашния офис, препоръчваме ви да заявите втори телефонен номер. Така можете да различавате личните и служебните обаждания и по-лесно да отчетете разходите за телефон при данъчната служба.

Ергономия в домашния офис: Позата е всичко

След като техниката е на място, е време да се погрижите за мебелировката. Особено ако работите предимно седнали, трябва да се съобразите с определени ергономични стандарти. Столът ви за писане трябва да предлага достатъчно опции за настройка, така че да можете да го адаптирате идеално към вашите размери. Вашият бюрото също трябва да е подходящо за вас. Ако сте особено високи или ниски, препоръчваме бюро с регулируема височина. Столовете за стоене също стават все по-популярни. Така можете да прекарате част от работния ден прави, което е полезно за гърба.

Височина, позиция на сядане, работна площ: въпрос на настройка

Съществуват насоки за ергономия на работното място, които ще ви помогнат да работите здравословно и у дома.

Бюрото: Уверете се, че вашето бюро е достатъчно високо. В зависимост от ръста ви, то трябва да бъде между 60 и 80 см височина. Например, при ръст от 1,80 м, 77 см е перфектно. Ако не сте сигурни, можете да използвате калкулатор, за да изчислите идеалната височина на бюрото и стола.

Столът: Височината на стола ви трябва да отговаря на височината на коленете ви. Когато се облегнете назад, между предния ръб на стола и коленете ви трябва да има разстояние поне от два пръста. Ако столът има подлакътници, те трябва да бъдат на височина на лактите. За облегалката: извивката трябва да бъде на нивото на талията.

Работното помещение: На мястото, където работите, температурата не трябва да е нито твърде висока, нито твърде ниска. Оптималната температура е между 20 и 22 градуса. Дневната светлина е полезна за продуктивната работа. Уверете се, че погледът ви към екрана е паралелен на прозореца. Така ще създадете най-добрите условия за осветление и ще щадите очите си.

Екранът: Поставете екрана си на разстояние поне една ръка от вас. Ако екранът е твърде близо, можете да се напрегнете, което води до мускулно напрежение. Освен това, височината на монитора трябва да е зададена така, че когато поглеждате към него, главата ви да е леко наклонена надолу.

 

В почивката е силата

Така че, вече сте организирали домашния си офис перфектно? Няма нищо, което да попречи на продуктивността ви. Не забравяйте да правите редовни почивки и у дома. Ако имате достатъчно място в работното си помещение, препоръчваме да поставите удобен стол или нещо подобно, където можете да се отпуснете от работния стрес. Между другото, в нашия онлайн магазин за обзавеждане на домашен офис home-office.space  ще намерите всичко нужно за перфектната работа в дома си.

 

Четете всеки ден Beden Bogat  и открийте пътя към финансовия успех от интернет днес!

Четете всеки ден финансовият портал, за да откриете най-новите методи и стратегии за печелене на пари от интернет. Независимо дали сте начинаещ или опитен предприемач, нашите статии ще ви насочат към вълнуващи възможности за онлайн печалби и ще ви помогнат да изградите стабилни и дългосрочни пасивни доходи.

Открийте съвети от експерти в областта на финансите, бизнеса и инвестициите, които ще ви помогнат да управлявате личните си финанси по-ефективно, да разберете същността на парите и техните свойства, и да научите как да запазите спестяванията си по време на инфлация.

Нашата мисия е да ви предоставим информацията и знанията, които ще ви помогнат да забогатеете и да постигнете финансовата независимост, която заслужавате. Независимо дали търсите начини за печалба от реклами онлайн, съвети за създаване на пасивни доходи

или информация за успешен бизнес, ние сме тук, за да ви насочим към правилните ресурси и възможности.

Присъединете се към нашата общност и бъдете винаги в крак с последните новини, съвети и препоръки, свързани с финансите. Изградете си финансова култура и вземете контрол над бъдещето си. BedenBogat.com е тук, за да ви помогне да станете майстор на своите финанси и да постигнете финансовата стабилност и свобода, която заслужавате.

Четете всеки ден Beden Bogat ком и открийте пътя към финансовия успех от интернет днес!