Ергономичен стол – как да изберем

Основната функция на ергономичният стол е, че той може да бъде адаптиран към индивидуалните нужди на всеки служител, а необходимостта от удо...

Основната функция на ергономичният стол е, че той може да бъде адаптиран към индивидуалните нужди на всеки служител, а необходимостта от удобство по време на работа в офиса е от изключително голямо значение. Причината за това е, че работниците прекарват дълги часове седнали пред компютъра, което води до появата на редица здравословни проблеми и намалена производителност. Различните функции на ергономичния стол помагат за създаването на комфортни условия на работа и грижа за здравето на работещите. Правилно избрания модел ще подобри позата на тялото, ще облекчи синдрома на хронична умора и ще ви служи много години съветват от Plasico.

Характеристики и предимства на ергономичните столове

Една от основните характеристики на ергономичния стол е, че той  предоставя удобство и свобода на движение по време на продължителното седене. Това позволява тежестта от гръбначния стълб да се пренася равномерно върху цялото тяло, за да се избегне болката и нарушение на кръвообращението. Така неговата позиция остава непроменена, което предотвратява появата на проблеми с опорно-двигателния апарат.

Това, което дава предимство на ергономичните столове, пред всички останали са персоналните настройки, съобразени с теглото, височината и възрастта на служителя, с неговите предпочитания и нужди. Това ги прави приспособими към условията на труд и времето, което човек прекарва в седнало положение. Сред останалите характеристики, които отличават този вид столове са и:

–        Специалната форма, която спомага да се избегне тежестта в гърба и кръста и да се избегне мускулната умора;

–        Конфигурацията на облегалката, която е проектирана така, че да следва извивките на гръбнака;

–        Ергономичният стол създава допълнителна опора за лумбалната област, която намалява усещането за болка при продължително стоене в една позиция;

–        Наличието на люлеещ механизъм позволява отпускане на тялото по време на почивка и промяна позата по време на работа.

Видове ергономични столове

Ергономичните столове са предназначени за използване в различни ситуации и работна среда за повишаване нивото на комфорт. Голямото разнообразие от модели улеснява избора на ергономичен компютърен стол за конкретен служител, съобразно неговите потребности. Едни от основните модели ергономични столове са:

–        Стандартен (ортопедичен) стол, който осигурява удобство и безопасност и спомага за поддържането на стойката на тялото;

–        Анатомичен стол с различни видове облегалка, които помагат за опора в областта на лопатките и врата или за опора на лумбалната област;

–        Седловидният ергономичен стол оказва положителен ефект върху скелета, укрепва мускулите и долната част на гърба;

–        Ергономичен стол с мрежа, която служи за поддържане горната част на тялото.

Анатомични ергономични столове

Анатомичният ергономичен стол е предназначен за тези, които седят дълго време пред компютъра. Този модел отговаря на всички ергономични изисквания, като може да бъде адаптиран към височината и теглото на човека. Основните му предимства са, че той е изработен от дишащ мрежест материал, разполага със странична опора и облегалка за главата, извита седалка и опорни ограничители. Ергономичната форма осигурява много добър контакт на гърба с облегалката, което облекчава напрежението и предотвратява появата на болка в гръбначния стълб. За удобство по време на работа и почивка, моделът е оборудван и с възможност за регулиране на нивото, наклона и дълбочината на седалката.

Седловиден ергономичен стол

Този модел ергономични столове се предлага във вариант с или без вертикална опора, защото водещото предимство при него е формата на седалката. Наподобяваща конско седло, тя създава благоприятен ефект върху общото състояние на човешкото тяло и най-вече върху скелета. Изместването на тялото напред намалява натиска върху долната част на гърба, таза и слабините. Седловидният стол може да се регулира според височината и теглото на потребителя. Освен това моделът позволява тежестта да се разпределя равномерно между седалищните части и вътрешната част на бедрата. Това на свой ред намалява напрежението в коленете и спомага за правилната циркулация на лимфата и кръвта в тялото.

Ергономични столове с мрежа

Тези ергономични столове са незаменим атрибут от обзавеждането на съвременните офиси. Моделите с мрежеста тапицерия придобиват все по-голяма популярност, защото се предлагат в различни цветове и са на достъпна цена. Адаптирайки се към телосложението и височината на служителя и регулирайки топлообмена те създават комфортни условия за работа, предотвратявайки натиска върху отделните области на гърба и появата на болка и скованост.

Основни критерии за избор на ергономичен стол

Сред водещите предимства на ергономичните столове е тяхната функционалност. Основните критерии на които трябва да се обърне внимание, при избора им са:

–        Възможност за регулиране на облегалката;

–        Възможност за регулиране височината на седалката;

–        Регулиране разстоянието от седалката до пода;

–        Размерът на седалката и облегалката;

–        Анатомичната форма на облегалката;

–        Наличие на регулируема облегалка за глава и лумбална опора;

–        Регулируеми подлакътници;

–        Наличието на колела, люлеещ механизъм и други.

Височина  на седалката и облегалката

Едни от най-важните характеристики на ергономичните столове са височината на седалката и облегалката, като и двете могат да се регулират, според нуждите на служителя, съобразно неговите ръст и тегло. Общото правило при височината на седалката е, че по време на работа, краката трябва да са напълно изправени, а коленете да са свити под ъгъл от 90 градуса.

Регулирането височината на облегалката позволява поддържането на естествения контур на гръбначния стълб. При това лопатките трябва да са плътно прилепнали към опората, а долната част на гърба трябва да е извита и поддържана от опората. Освен височината, внимание трябва да се обърна и на възможността за регулиране наклона на облегалката, което осигурява още по-добра опора на гърба.

Регулируеми подлакътници

Регулирането на подлакътниците е важна функция на ергономичните столове, защото това предотвратява натоварването на врата, раменете и лактите. Подлакътниците могат да се регулират в няколко посоки:

–        Нагоре и надолу, което позволява лактите да бъдат разположени под прав ъгъл, за да се предотврати умората на ръцете по време на работа;

–        Регулирането им напред и назад от своя страна променя дължината на подлакътника, която трябва да съответства на дължината на предмишницата;

–        Чрез регулирането им наляво-надясно се коригира позицията на ръцете спрямо тялото.

Освен тези позиции може да се регулира и ъгълът на наклон на подлакътниците, което предотвратява умората в ръцете.

Лумбална опора

Специалният дизайн на ергономичните столове, които предлагат лумбална опора спомага за плътното прилепване на гърба към облегалката. Това облекчава напрежението в долната част на гърба и появата на болка и дискомфорт. За опора при тези модели се използват ролки или възглавници. Те могат да бъдат вградени под корпуса или допълнително монтирани.

Облегалка за глава

Този елемент от оборудването на ергономичните столове е особено важен за облекчаване на напрежението в областта на врата при седене. Облегалката може да бъде статично вградена, без възможност за местене или регулируема, което позволява промяна на височината и на наклона ѝ напред или назад. Стационарната облегалка за глава е разположена над гърба. При нея също има възможност за регулиране на височината, съобразно ръста на потребителя.

Колела

При избора на ергономичен стол е добре да се избере модел с колела. Този детайл, освен възможност за по-добра мобилност в работната зона създава и безопасност при работа. Най-често срещаният вариант са колелцата, изработени от пластмаса. При по-скъпите модели ергономични столове, те разполагат със специални гумени подложки за ламинат и паркет, а луксозните модели дори и с механизъм за заключване.

 

Четете всеки ден Beden Bogat  и открийте пътя към финансовия успех от интернет днес!

Четете всеки ден финансовият портал, за да откриете най-новите методи и стратегии за печелене на пари от интернет. Независимо дали сте начинаещ или опитен предприемач, нашите статии ще ви насочат към вълнуващи възможности за онлайн печалби и ще ви помогнат да изградите стабилни и дългосрочни пасивни доходи.

Открийте съвети от експерти в областта на финансите, бизнеса и инвестициите, които ще ви помогнат да управлявате личните си финанси по-ефективно, да разберете същността на парите и техните свойства, и да научите как да запазите спестяванията си по време на инфлация.

Нашата мисия е да ви предоставим информацията и знанията, които ще ви помогнат да забогатеете и да постигнете финансовата независимост, която заслужавате. Независимо дали търсите начини за печалба от реклами онлайн, съвети за създаване на пасивни доходи

или информация за успешен бизнес, ние сме тук, за да ви насочим към правилните ресурси и възможности.

Присъединете се към нашата общност и бъдете винаги в крак с последните новини, съвети и препоръки, свързани с финансите. Изградете си финансова култура и вземете контрол над бъдещето си. BedenBogat.com е тук, за да ви помогне да станете майстор на своите финанси и да постигнете финансовата стабилност и свобода, която заслужавате.

Четете всеки ден Beden Bogat ком и открийте пътя към финансовия успех от интернет днес!